Langkah Mengurangi Bobot badan Yang Cepat Dan Alami

Menurunkan_Berat_Badan

Saya bukanlah penderita Obesitas , atau masalah kegemukan atau tentang kelebihan bobot badan. Namun karena ada salah seorang sahabat saya yang mempunyai masalah berat tubuh ini , dan saya pernah diminta saran : Jalan keluar mengurangi kelebihan bobot tubuh, karena itu kami searching di google menggali jalan memperrendah berat badan yang cepat,alami,healthy, great, baik dan tidak membuat susah.

Walaupun bagi beberapa orang , fisik bukan segalanya . Namun secara umum ,orang-orang biasanya berkompetisi supaya mempunyai badan yang kurus atau singset. Dan nyatanya banyak orang yang punya malasah dengan kelebihan berat badan. Orang-orang yang berbody gemuk kebanyakan akam merasa minder . Hal ini yang membuat beberapa orang menginginkan agar bisa menurunkan berat tubuh mereka. Siapa yang tak senang dan bangga mempunyai badan yang kurus dan sehat?. Nah kini ada beberapa jalan keluar menurunkan berat tubuh dengan cepat.

Ada yang dengan memakai alat-alat natural, ada yang menggunakan obat, ada pula yang mengerjakan diet menurunkan berat tubuh yang teramat keras dan malah bisa menuai penyakit bagi si pemakai itu sendiri.
Berikut ini jalan cepat mengurangi berat tubuh natural :

Diawali dengan mengusahakan perihal berikut dalam mengurangi berat badan:

*. Kita Mulai dengan minum segelas jous anggur supaya level trigliserida merendah. Trigliserida seringkali dikaitkan dengan masalah penyakit jantung.
*. Jika akan menurunkan berat tubuh dengan stabil , karena itu kita kudu mengkonsumsi beberapa protein , yang berbasis protein non-hewani misalnya kacang, tofu, sereal wholegrain, dan kacang buncis. Protein bisa mempertinggi kinerja badan hingga lebih banyak membakar lemak.
*. Ekslusif dalam bh semangka, seyogyanya simpan dan sajikan pada suhu kamar. Nutrisinya akan naik sebanyak 40 persen. Berdasarkan pendapat orang pintar, kondisi ini bisa terjadi karena berlaku pekerjaan pematangan.
*. Agar kenyang lebih lama ,kita dapat mencampur salad dengan dressing bermaterial dasar cuka,.
*. Meminum air hangat dengan jus lemon pada pagi hari. dapat menolong pencernaan dan membersihkan liver Kita.
*. Memakan 20 – 30 bahan makanan yang berbeda , mampu memperoleh nutrisi maksimal dan manfaat anti oksidannya.
*. Bila anda senang makanan yang ber santan, rubahlah santan kelapa dengan susu skim evaporated. Jika ingin tetap ada aroma kelapanya, masukkan aja beberapa esens kelapa.
*. Anda bisa memakai canola atau minyak zaitun dalam mengalihkan mentega atau minyak goreng biasa ,sebagai olesan di baking pan dan penggorengan , atau panggangan .
*. Usahakan meminum jus sayur segar setiap pagi. Cobalah wortel, seledri, bayam kecil, timun, selada air atau lobak. Aduk dengan jouse apel sebagai pemanis.
*. Masukkan bawang putih kedalam masakan Kita. Satu siung aja mampu membantu menurunkan kolesterol hingga 9 persen.
*. Tiap kali Kita makan , jangan dihabiskan . Sepatutnya sisakan tiga suap. Tiap suap memiliki 105 kilojoule (kj). Jadi, sekali makan Kita memotong hingga 315 kj. Artinya bisa mencapai 945 kj per hari!
*. Anda bisa meminum kopi secukupnya . Analisa menunjukkan, kopi mampu memperrendah bahaya penyakit diabetes, jantung, dan liver.
*. Jika anda senang menambah mentega di sayuran, atau saus krim untuk ikan dan ayam, Coba rubahlah dengan mencampurkan jouse lemon. Dipastikan tanpa lemak!
* Jika senang minum teh, lebih bagus meminum teh hijau setiap hari dimana mampu membantu membakar sekitar 70 kalori lebih untuk sehari.
* Jika suka minum susu, sebaiknya jangan pilih yang fullcream. Silahkan konsumsi minuman susu yang rendah lemak.

Hindarkan masalah ini dalam menurunkan berat tubuh:

*. Jangan memasak makanan yang berisi lebih dari 5 bahan-bahan. Semakin banyak bahan yang dipakai, maka proses mengolahnya makin lama.
*. Bagi kulit buah tertentu seyogyanya jangan dikupas, seperti umpamanya apel,. Dengan mengupasnya, kita bisa kehilangan 25 persen vitamin, mineral, dan fiber yang dikandungnya.
*. Semampu mungkin menghindari makan permen.
*. Sayuran yang bagian daunnya berwarna hijau gelap jangan dibuang, misalnya di bayam . Justru bagian ini ter bernutrisi.
*. Was-was dalam menyantap produk berlabel low fat atau low carb (karbohidrat rendah). Acapkali produk tersebut kandungannya tidak jauh berbeda sama versi dasarnya.
*. Jangan melakukan menyantap seluruh menu makanan waktu ada acara perkawinan . Cukup memilih satu atau 2 varian yang paling Kita suka, lalu lanjutkan dengan salad.
*. Dalam Menggoreng, hindarkan penggunaan dengan minyak kelapa. Tapi tambahkan dua sendok makan minyak pada daging, baru tambahkan ke wajan panas.

Perihal Baik Yang Bisa anda laksanakan dalam rangka mengurangi berat badan :

*. Waktu menyiapkan kentang panggang atau kroket ,gantilah sour cream / krim asam dengan yoghurt rendah lemak. Yoghurt rendah lemak ini baik pula digunakan menjadi pengganti mentega di mashed potatoes.
*. Sering-sering menyantap buncis. Kita bisa memasukkannya pada saus bolognaise. Atau, sajikan buncis dengan saus celupan yang dibikin dari bawang putih, tambahkan minyak zaitun, dan jouse lemon sebagai bahan celupan. Dapat juga memasukkannya pada salad.
*. Lebih bagus memakan sayur panggang/rebus ketimbang mengkonsumsi sekantong keripik kentang menjadi cemilan.
*. menyantap satu bh mangga telah seratus % mencukupi asupan betakaroten dan vitamin C. Termasuk sebagian vitamin E, serat, dan mineral misalnya besi, kalsium, magnesium, seng, potasium dan asam folik.
*. Biasakan agar menyertakan bawang merah pada makanan kita . Umbi ini punya level fotokemikal pelawan kanker yang sangat tinggi.
*. Cobalah yoghurt low fat, cracker wholemeal bersama keju low fat, buah-buahan atau kacang kering.
*. Tambahkan rempah dan bumbu yang fresh pada masakan anda . Di dalamnya terkandung antioksidan dan mampu memperlezat aroma tanpa tambahan lemak.

Metode Simple Yang saya temukan untuk Menurunkan Berat badan Yang cepat dan alami :

1. Menurunkan bobot badan Dengan Air
meminum Air Putih .cara mudah dengan meminum minimal dua liter air putih/hari. Sebab air putih membantu kegiatan metabolisme dalam tubuh dengan mengantikan makanan sebagai tenaga yang dibutuhkan. Disini air putih pun berfungsi menjadi bahan-bahan bakar untuk mendorong reaksi metabolisme tubuh. Hingga bila kita tidak minum air putih, maka anda tak mampu membakar kalori.

2. Menurunkan berat badan Dengan Makanan
Dari banyak analisa soal makanan-makanan yang bisa menolong menurunkan berat badan, semua ahli pernah memberitakan bahwa ada banyak makanan yang terbukti menjadi makanan yang ada manfaatnya untuk Menurunkan berat tubuh. Makanan tinggi protein, umpamanya ikan, adalah pilihan makan malam terbaik untuk mengkontrol bobot badan. Itu karena protein membuat Anda kenyang lebih lama. Bila Kita hendak menyantap karbohidrat, hindarkan yang simple, sebab lebih cenderung disimpan sebagai lemak daripada dipakai sebagai energi . Masakan itu adalah buah anggur, ikan sarden, buah labu, memakan daging sapi dan meminum teh hijau. Makan dengan jalan perlahan . Letakkan sendok atau garpu saat Anda sedang memamah, minum air mineral setiap selesai memamah, dan kunyah makanan beberapa kali sebelum menelannya . Jangan menyantap Alkohol , karena salah satu cara dalam mengurangi mengkonsumsi kalori yang nggak diinginkan adalah mengurangi meminum alkohol . beberapa keinginan untuk meminum alkohol karena persepsi yang dibikin oleh alkohol yang berupa rasa dan efek relaksasi . Tetapi, yang tak banyak ditemukan adalah minum alkohol juga dapat disebabkan rasa haus dan lapar .  (baca disini soal makanan atau minuman pengganti alkohol yang aman dan halal ) . Pakai piring yang lebih kecil . Kebiasaan pada kita adalah menghabiskan makanan yang tersaji di piring, berapa juga banyaknya kalori makanan dan ukuran piring tersebut. Dalam menyiasatinya, pakailah piring yang berukuran lebih kecil . Anda akan merasa tidak lapar dengan makan tidak banyak .

3. menurunkan bobot badan dengan ber Olah Raga
Olah raga secara konsisten agar menjaga kondisi badan tetap sehat . Olah Raga memang telah menjadi rahasia umum sebagai cara yang paling dipercaya untuk mengurangi berat tubuh.

Agenda Diet Individual yang mungkin bisa anda ikuti yang aku cukil dari mahmara.com sebagai berikut :

Cara makan pagi
(2) minggu pertama
1 gelas SUSU SEGAR LOW FAT + 1 porsi skrambel (scramble) + 1 iris roti tawar bakar. (plus sayur rebus mix atau salad kalau belum kenyang)
Minggu ke 3 dan berikutnya
Menu tersebut dikombinasi sama menu nasi namun tetap untuk porsi yang betul dan tak perlu nambah

Cara makan siang
dua minggu pertama
Makan siang TANPA NASI atau MI banyakin lauk dan sayur : yang kami lakukan adalah : Pecel, Gado2 tanpa lontong, Sup, Capcai, Sate (tetep tanpa lontong/nasi), Steak (tenderloin/yang tanpa lemak), Tahu,Tempe.
Biar gak lapar makan lauk yang beberapa dan dikombinasi aja Sup sama Sate, atau Pecel sama Steak tanpa lemak , perbanyak makan tempe atau tahu yang penting TIDAK NASI, MI, LONTONG.
Minggu ke 3 dan selanjutnya
Sesekali diganti sama nasi . Jika akan kenyang jangan kenyang nasi tetapi kenyang sayuran atau lauk .

Panduan Konsumsi MALAM
dua) minggu pertama
Full sayuran rebus mix / salad , sup, capcay, sosis rebus, baso. Konsumsi sampai kenyang asal jangan pakai nasi, mi atau roti.
Minggu ke 3 dan seterusnya
Dikombinasi sama roti, boleh makan kue , tapi tak banyak dan nggak per hari. 1 bulan wahid ketat sesuai program diatas, andai berat telah sesuai sama yang diinginkan, silahkan di atur aja . Yang penting polanya tetap sama : KURANG NASI atau KARBOHIDRAT. Lihat bobot setiap waktu , jika ada penambahan bobot tubuh, karena itu kembali seperti TIPS tersebut.

Dalam menjaga supaya tidak lemas dan merasa kenyang , ganti nasi/karbohidrat dengan meminum susu segar low fat, bukan susu bubuk namun yang dirt free milk didalam kemasan

Metode Diet lain yang mungkin berguna buat anda :
1. Olah raga konsisten paling sedikit 3x satu minggu. Jika kita memiliki Soal ketika, , anda mampu berkreasi dengan berolahraga disaat ketika luang , misalnya sambil nunggu macet . Jika punya saat lebih anda mampu turut klub fitness, atau club house , atau klub olahraga kompetisi (misalnya foot ball,badminton,tennis dsb ), .Club house , ruangan olahraganya lengkap, ada tenis, badminton, basket, renang, squash dan fitness
2. Olah raga yang keras. Usahakan jangan melakukan olah raga lari, jogging, erobik dsb, Ini agar menghindari cedera sendi tersebab menopang berat badan yang berat. Saran terbagus adalah melakukan olahraga renang secara fokus paling sedikit 600m untuk waktu dua jam (sela dengan istirahat per 25 m). Cari jalan yang betul dalam mengerjakan olahraga renang, beberapa steps atau cara berenang yg betul dari para juara olympiade, atau tanya teman. Jangan terlalu yakin instruktur renang yg disediakan dari club house , mereka mengajarkan renang, bukan renang dengan gerakan yang betul.

3. Biasanya masalah terdepan kegemukan adalah pola konsumsi yang tidak benar , maka ada banyak masalah yang penting diganti,contohnya menghindari makan sama nasi, mengurangi volume sampai seperempatnya dari jumlah normal. Supaya tidak diserang rasa lapar, bisa ditopang dengan minum air mineral yang banyak, dan hendaknya makan dengan jalan yang healthy , yakni memakan makanan (sehat) 32x sebelum ditelan. Ambil makanan kita separuh dari biasanya . Masalah tersebut perlu karena menurut analisa, otak anda menerima sinyal ‘kenyang’ dari perut sekitar 5-12 menit.

Sampai disinilah Panduan jalan memperrendah Bobot tubuh Yang Cepat Serta alami , ini kami publish ulang, yang sumbernya dari : KOMPAS.com ; mahmara.com

Semoga bermanfaat bagi anda .

Baca Selengkapnya soal Panduan Sehat dll di situs internet marketing dan Kesehatan disini : Menghindari Diabetes dengan Mengkonsumsi Nasi Merah

Image” Metode Menurunkan Berat Badan” Sumbernya dari : thamrindsa.wordpress.com ;masqulin.blogspot.com ; widyadara.com ; planetsuplemen.com

Tagline :

• teh hijau kuruskan badan
• cara cepat menurunkan berat badan dalam 1 minggu
• cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu
• diet cepat 1 minggu
• cara minum minyak zaitun
• alat dan bahan untuk membuat selada sayuran
• tips menurunkan berat badan dalam 1 minggu
• tips menurunkan berat badan
• kalori pecel
• resep jus untuk menurunkan berat badan
• tips mengurangi berat badan
• tips menurunkan berat badan dalam seminggu
• cara mengkonsumsi minyak zaitun
• cara menguruskan badan dalam 1 hari
• tips menurunkan lemak tubuh
• sayuran penurun berat badan
• Kelebihan berat badan setiap selesai aktivitas olah raga badan terasa sakit
• cara menurunkan berat badan dalam waktu 2 minggu
• cara menguruskan badan dalam 1 minggu
• susu untuk menurunkan berat badan
• kiat menurunkan berat badan
• penurunan berat badan diet makanan kelebihan dan kekurang
• alat yang bisa buat kurus
• alat menurunkan berat badan
• jus buat diet
• jus untuk menurunkan berat badan
• cara minum teh hijau untuk diet
• sayuran yang dapat menurunkan berat badan
• berjalan cepat bisa turunkan berat badan?
• alat penurun berat badan
• cara menguruskan badan dalam seminggu
• Cara menguruskan badan dalam 2 minggu
• renang menurunkan berat badan
• kurus dengan minyak zaitun
• pengganti nasi untuk diet
• cara menurunkan berat badan dalam seminggu
• cara diet cepat dalam 1 minggu
• cara menurunkan berat badan dalam waktu 1 bulan
• jus buah pengganti nasi
• jus lemon kuruskan badan
• Cara menurunkan berat badan dengan minyak zaitun
• cara menurunkan berat badan dalam 2 minggu
• Alat olahraga cepat menurunkan berat badan
• berenang menurunkan berat badan
• menurunkan berat badan dengan berenang
• teh untuk menguruskan
• alat olah raga untuk menurunkan berat badan
• cara menguruskan badan dalam 1 bulan
• diet cepat 1 bulan
• cara menguruskan badan dalam waktu 1 minggu
• diet cepat 2 minggu
• cara menurunkan berat badan dalam 3 minggu
• cara makan minyak zaitun
• cara menurunkan berat badan dalam waktu 1 minggu
• cara menurunkan berat badan
• jus untuk menguruskan badan
• renang untuk menurunkan berat badan
• olahraga menurunkan lemak
• olahraga yang dapat menguruskan badan
• karbohidrat pengganti nasi untuk diet
• minyak zaitun untuk menurunkan berat badan
• kalori nasi pecel
• resep bawang putih untuk melangsingkan badan
• Kalori pecel sayur
• lemon kuruskan badan
• cara konsumsi minyak zaitun
• bahan bahan menurunkan lemak
• apakah minum jus di siang hari membantu diet
• buah-buahan yg dapat mengkuruskan badan dengan cepat
• cara diet cepat 1 minggu
• Susu untuk menguruskan badan
• sayuran yang bisa menurunkan berat badan
• tips menurunkan lemak
• turunkan berat badan dengan beras merah
• saran menguruskan badan
• diet renang
• cara menguruskan badan dalam waktu 1 bulan
• jus penurun berat badan
• cara menguruskan badan dengan cepat dan alami
• cara minum teh hijau yang baik
• cara makan yang betul untuk diet
• diet cepat dalam waktu 1 minggu
• cara mengkonsumsi teh hijau untuk menurunkan berat badan
• cara menguruskan badan paling cepat
• diet makan pecel
• jus untuk kuruskan badan
• cara menguruskan badan dengan cepat dan mudah
• cara menguruskan badan selama 3 minggu
• cepat kuruskan tubuh
• gerekan yg dpt buat tubuh kurus
• Cara membuat jus sayur untuk menurunkan berat badan
• diet cepat 3 hari
• cara diet dalam waktu 1 minggu
• alat penurun badan
• cara cepat menurunkan berat badan dalam 1 bulan
• berenang dapat menurunkan berat badan?
• bahan alami penurun berat badan
• bahan bahan selada sayur
• beras yang boleh turunkan berat badan
• berenang untuk menurunkan berat badan

Beras Merah Pilihan Paling aman Untuk Sehat

Sobat mencari article  tentang Manfaat Beras Merah ? Baca info Beras Merah Opsi  Sehat di website bahrul ulum dot com yang ditulis ekslusif untuk anda.

Beras Merah aman Untuk Penderita diabetes

Analisa ini diadakan oleh Amerika serikat yang diikuti lebih dari dua ratus ribu peserta. Oleh hasil analisa, didapatkan kalau porsi konsumsi seratus lima puluh gram beras putih lebih dari 5 x perminggu meningkatkan bahaya diabetes sebesar 17 % dibandingkan dengan mereka yang konsumsi hanya satu volume beras dalam satu bulan. Jadi penikmat nasi putih kudu beralih ke nasi merah dan biji-bijian lainnya. Seluruh penganalisa memberitahukan mereka yang suka konsumsi beberapa nasi putih untuk menggantinya dengan nasi merah.

Memakan beras putih telah menjadi konsumsi terdepan orang Indonesia. Namun Peneliti dari Universitas Harvard mencari bahwa mengkonsumsi nasi putih teramat tidak healthy untuk semua penderita diabetes. Lalu, makan apa yang mampu merubah beras putih?

Merubah nasi putih dengan nasi merah merupakan salah satu jalan terbaik mengurangi kenaikan gula darah. Karenanya, nasi halus atau putih mampu mempertinggi volume glukosa Anda. Seperti diambil dari artikel Genius Beauty, penganalisa menyatakan bahwa beras merah mampu menggantikan nasi putih, bahkan memperrendah risiko penyakit gula hingga 16 %.

Nasi merah lebih baik daripada nasi putih dilihat dari konten serat dan substansi organik. Bran atau bekatul dari gabah berisi vitamin B, mineral, serat, asam folat, pun mempunyai kalium, seng, tembaga, dan yodium. Selain itu beras pecah kulit punya rasa kacang ringan. Masalah itu digambarkan dari pembuktian bahwa beras merah memiliki serat yang dapat dipakai dalam diet plan. Penggilingan beras merah melenyapkan sebagian besar serat tersebut, sehingga banyaknya gula darah lebih tinggi.

Sumber : Vivanews.com

Peluang Menghasilkan Dollar Dari Youtube

Apakah Anda mencari posting  Peluang Menghasilkan Dollar Dari Youtube ? Untuk informasi Cara Menghasilkan Uang Dari Youtube di situs bahrul ulum dot com yang dipublikasikan ekslusif untuk sobat.

Upaya Menciptakan Dollar Dari Youtube

Sebagai pusat penyimpanan video dari orang-orang seluruh belahan bumi, serta-merta tidak membikin You Tube lekas berdiam diri.

Youtube memberitahukan planningnya untuk mengeluarkan anggaran sebanyak 5 juta dollar AS melalui agenda You tube Partner Grants, yang dalam hal ini adalah mereka yang boleh dibilang seringkali menguploadkan video buatan mereka melaluiwebsite yang dimiliki Google ini; tentu saja, dengan kualitas baik dan buah fikiran yang inovatif.

George Strompolos, Partner Expansion Manager Youtube menjelaskan : “You tube memiliki niat untuk menyaring ide terbaru dan model produksi dari banyak rekan Youtube yang inovatif,”

Menurut dia, You Tube cukup bangga pada kreativitas dan ketersediaan sumber konsep yang dimiliki oleh orang-orang seperti mereka. Dengan anggaran yang cekak, mereka dapat membuat video yang amazing.

Itu alasannya, You Tube menghasilkan You tube Partner Grants yang menjalankan tugas menjadi katalisator dengan memberikan anggaran produksi untuk grup kecil yang menjadi garda terdepan dalam inovasi.

Berdasar penjelasan Strompolos, uang tersebut memudahkan video-makers untuk punya modal kamera-video yang lebih baik, dengan kualitas yang lebih bagus pula, memperlebar marketing, menambah volume pegawai atau pula mempekerjakan orang-orang dengan kemampuan yang bagus.

Dalam program ini, You tube mau memanggil semua video-makers yang memang bisa dan mempersilahkan untuk membikin proposal.

Catatan : Anda bisa lebih rinci lagi dengan mempelajari bagaimana cara membuat video yang menghasilkan dolar. Panduan nya sangat lengkap mulai dari mencari kontent video,tips cara membuat video,menguploadnya ke youtube,merubah IP agar Video anda disetujui,mendapatkan akun adsense dari video youtube anda, dan juga cara membuat video youtube anda bisa menghasilkan uang dari clikcbank,amazon.com,paydotcom.com dll.

Berharap tulisan ini berguna.

Sumber artikel “Peluang Menghasilkan Dollar Dari Youtube” : http://tekno.kompas.com/read/2010/07/12/15233473/YouTube.Tawarkan.Dana.5.Juta.Dollar.AS

Metode Melahirkan Di Dalam Air

Mencari postingan  Melahirkan Di Dalam Air ? Baca info Melahirkan Di Dalam Air di web bahrul ulum dot com yang dipublikasikan khusus untuk sobat.

Melahirkan Di Dalam Air

Informasi Metode melahirkan di dalam air atau yang juga dikenal dengan water birth ini saya dapatkan kebetulan ‘terbaca' saat saya membuka akun yahoo ( lihat disini ), dan sebenarnya bukanlah yang saya cari, tapi karena masih ada hubungannya dengan peristiwa yang akan saya alami , yaitu proses kelahiran anak saya yang kedua(saat ini istri saya sedang mengandung 7 bulan), maka berbagai informasi seputar kelahiran atau persalinan pun mulai saya catat, dan sekaligus pula saya publish ulang sebagai catatan online saya .



Metode bersalin di air ini membutuhkan sebuah kolam khusus yang agak besar dengan isi air ber suhu antara 35 – 37.7 derajat celcius. Sebaiknya jangan menggunakan kolam anak kecil atau bathtubs karena menurut Waterbirth Internasional akan sulit mempertahankan suhu air yang di tetapkan,. pompa pengatur, agar air tetap bersirkulasi , airnya menggunakan air suling, sehingga pasien tidak perlu takut jika terminum.

Volume air di dalam kolam berada di bawah pusar ibu, baik ketika proses melahirkan bayi dengan duduk, berdiri atau sambil tiduran. Beberapa penelitian mengklaim bahwa metode melahirkan dalam air bermanfaat bagi bayi yang akan dilahirkan.

Selain mampu mereduksi rasa sakit, persalinan di dalam kolam berisi air hangat juga membuat ibu hamil memiliki tenaga lebih untuk mengejan. Melahirkan di dalam air membantu ibu hamil merasa lebih rileks sehingga dapat mengurangi rasa sakit saat persalinan. Dengan metode water birth Pada persalinan pada saat memasuki bukaan ke-enam, calon ibu akan dimasukan ke dalam kolam berisi air hangat

Dalam rendaman air hangat , kulit akan memiliki elastisitas lebih besar, sehingga memperkecil risiko robek pada perineum (jalan lahir bayi). Selain itu, air hangat pada kolam juga akan memberikan rasa nyaman, tenang dan rileks, pada keadaan rileks ini tubuh akan melepaskan endorphin (semacam morfin yang dibentuk oleh tubuh sendiri)untuk mengurangi rasa sakit.

Air hangat juga mampu untuk menghambat impuls – impuls saraf yang menghantarkan rasa sakit, sehingga membuat persalinan tidak begitu terasa berat Medium air memudahkan transisi bayi dari rahim yang berisi cairan ketuban, ke dunia luar.

Pendukung teknik ini mengatakan bahwa persalinan dalam air tak berbahaya. Bayi akan bernapas dalam air, karena dia tidak akan mulai menggunakan paru-parunya sampai dia dibawa ke udara dalam 10 detik pertama setelah lahir..

Pro dan Kontra Teknik melahirkan didalam air

Kalau tadi adalah paparan dari beberapa ahli yang setuju (mendukung) teknik ini maka dibawah ini adalah yang tidak setuju atau tidak menyarankan metode melahirkan di air. Sebuah penelitian mengungkap kekhawatiran bahwa medium air akan membuat tali pusat menjadi kusut atau terkompresi, sehingga bayi kemungkinan akan terengah-engah dan air dikhawatirkan akan terhisap ke dalam paru-paru mereka.

Studi tahun 2002 yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan Pediatrics juga menyimpulkan bahwa persalinan dalam air meningkatkan risiko bayi tenggelam. American College of Obstetricians and Gynecologists juga tidak merekomendasikan persalinan dalam air, menurut mereka persalinan dalam air ditakutkan dapat memicu risiko pneumonia atau infeksi pada otak, dan serangan kekurangan oksigen.
( seperti yang dilaporkan oleh Situs Live Science )

Yang tidak boleh melakukan persalinan di dalam air :

Wanita dengan kondisi medis tertentu atau kehamilan rumit harus menghindari melakukan proses melahirkan di dalam air.Wanita yang mempunyai herpes, tekanan darah tinggi,wanita yang telah mengalami pendarahan tak terduga selama perjalanan kehamilan, wanita yang mengandung bayi kembar, kondisi bayi dalam posisi sungsang.wanita yang masuk ke persalinan prematur.memiliki penyakit menular, Dan ketuban belum pecah sebelum masuk ke dalam kolam air.

Sumber referensi lain : Kompas.com ; ekanurmawaty.blogspot.com

Cari Uang Lewat Internet

Kamu mencari postingan  Cari Uang Di Internet ? Dapatkan artikel yang menjelaskan bagaimana cara mencari Uang Di Internet di web bahrul ulum dot com yang dipersembahkan spesial untuk anda.

Bagaimana Cara Mencari Uang lewat Internet ?

Mencari uang di Internet saat ini semakin diminati tidak saja oleh masyarakat Indonesia, tapi juga oleh dunia. Ini ditandai dengan peningkatan secara signifikan pengguna internet di dunia . Data pengguna internet dunia yang saya ambil dari http://www.internetworldstats.com/stats.htm sbb :

Tahun 2000 Pengguna Internet 360,985,492

Tahun 2010 Pengguna Internet 1,802,330,457 ( naik 26.6 % )

Dan Asia menempati urutan pertama jumlah pengguna internet (42.4 % dari 1.8 miliar)
Sedangkan Indonesia yang pada tahun 2000 hanya 2 Jt  pengguna,  ditahun 2010 naik menjadi 30 Jt  pengguna internet ( Atau naik sekitar 1,400.0 % )

Lihat datanya disini : Data Pengguna Internet Dunia :
http://www.internetworldstats.com/stats3.htm#asia

Jika kita melihat data yang diberikan oleh provider internet indonesia, malah lebih dahsyat lagi, pengguna internet di Indonesia kini mencapai 57,8 juta pada 2010 ( lihat sumber : detikinet : Pengguna Internet Indonesia 57,8 Juta di 2010 - http://www.detikinet.com/index.php/detik.read/tahun/2008/bulan/01/tgl/25/time/174121/idnews/884242/idkanal/398 )

Meskipun jumlah kenaikan pengguna internet ini tidak selalu sebagai barometer naiknya minat orang untuk mencari uang di internet, tapi paling tidak saya berani katakan diantara pendatang baru itu minimal 90 persen pernah berusaha mencari info tentang cara mencari uang lewat internet . Betul tidak ? betul tidak..?

Apa saja jenis usaha yang bisa dijadikan ladang pencarian uang di internet ?

Sekilas saya pernah menyebutkannya disini : Internet Marketing Menciptakan Lapangan Kerja
Saya pribadi , sebagai pendatang baru di internet mengatakan bahwa nomor satu usaha online yang paling cepat menghasilkan uang di internet adalah jualan online. Apa yang dimaksud jualan online ? yang saya maksud adalah menjual barang atau jasa lewat internet secara online. Apapun itu bentuknya asal bisa diperjual belikan lewat internet maka inilah yang disebut jualan online.



Ketika pertama kali saya masuk ke dunia internet, hal pertama yang ada di fikiran saya adalah : Bagaimana melebarkan sayap bisnis offline saya agar lebih luas pangsa pasarnya . Dan terlahirlah sebuah blog (meski gratisan ) yang bisa anda lihat disini :. – Blog jasa Pemasangan Kusen aluminium, kaca Partisi Gypsump

Dan hasil dari blog gratisan tsb ternyata fantastis. Dari mulai dibagun (Sekitar November 2008) hinga sekarang, blog kusen aluminium tsb telah menghasilkan penjualan yang bagus dengan rata2 sekitar 10- 15 penjualam setiap bulan dengan nilai order rata2 sekitar 4 s/d 5 juta an.

Untuk ukuran “Home Industry” ini sangatlah lebih dari cukup buat saya, yang bahkan kadang “keteter” karena meluapnya order yang masuk.

Jika anda mempunyai usaha yang sudah berjalan, maka mulailah untuk membuat sebuah blog atau situs khusus yang menjual produk anda, untuk cara membuat blog gratisan seperti blog kusen aluminium saya itu, anda bisa lihat caranya disini : Cara membuat blog Gratis

Kalau tadi kita bicara soal usaha Jualan Online lalu apa lagi usaha lain yang bisa dijadikan andalan untuk mendapatkan uang di internet ?.

Secara detail saya belum membuat postingan tentang jenis lain , tapi Insya Allah saya akan membahas nya tentang Bisnis atau usaha online seperti :
Cari uang di internet lewat Iklan ( PTC – Paid To Click- Dibayar dengan klik iklan )
Cari uang di internet lewat memasang Iklan ( PPC – Pay per Click – Dibayar ketika ada yang klik iklan )
Cari uang di internet lewat Review ( PTR- Paid to Review- Akan dibayar ketika membuat artikel review sebuah produk)
Cari uang di internet dengan menjual produk orang lain ( Affiliate- mendapatkan komisi setelah produk terjual )
Itu adalah daftar penghasil uang online berdasarkan penghasilan terbesar dan populer menurut saya. Yang lainnya semisal :
PTS – Paid To Survey – dibayar ketika menjawab survey – Di Indonesia ini relatif masih kecil pendapatannya
PTS – Paid to Searching – dibayar ketika melakukan pencarian di search engine- ini kecil juga penghasilannya .

Bagaimana Memulainya ??

Seperti yang sudah saya bahas diatas, untuk memulai bisnis atau mencari uang di internet, kita mesti membuat blog atau situs. Meski ada juga beberapa yang mengatakan tak perlu punya website atau blog untuk mendapatkan uang, tapi saya amat menyarankan agar kita membuat blog, meskipun blog gratisan.Tulislah Artikel tentang bisnis kita dengan gaya kita  sendiri

Kenapa harus lewat Internet ?

Internet tidak pernah tidur, seiring dengan ber putarnya waktu selama 24 jam, maka secara kontinyu orang2 di dunia akan melek dan memperhatikan jalannya internet, dan blog atau web kita akan berpeluang dilihat oleh orang seluruh dunia. Jadi ,pangsa pasar yang amat luasnya ini akan menjadi sasaran empuk buat pemasar-pemasar yag jeli.

Siapa Saja yang sudah berhasil ?

Banyak.. banyak sekali… kalau saya sebutkan satu persatu, maka halaman ini akan penuh .  . Untuk studi kasus orang yang sukses dengan webiste nya bisa lihat disini : Studi kasus publisher adsense yg sukses . Dan  Diatas saya sudah menyebutkan pengalaman saya pribadi, kemungkinan bulan2 kedepan, anda akan lebih dari saya…

Nah.. tunggu apa lagi ? Mari segera take action…!!
Demikianlah artikel “Cara mencari Uang lewat internet “ ini saya utarakan, semoga bermanfaat untuk kemajuan internet marketing Indonesia .

Lebih Jauh Tentang Pingback-dan-Trackback

A rtikel Lengkap tentang Pingback dan Trackback ? Baca informasi Apa yang dimaksud Pingback dan Trackback di blog bahrul ulum dot com yang ditulis ekslusif buat kamu.

Pengertian Pingback dan Trackback

Apa Yang dimaksud Pingback ?

Pingback adalah sebuah cara me link Artikel yang kita tulis untuk menghubungkan nya ke artikel lainnya (atau ke artikel blog lain ). Jika link URL artikel blog lain yang kita masukkan di dalam artikel yang kita tulis , maka pemilik blog yang pingback nya diaktifkan, akan mendapat pemberitahuan bahwa ada pingback yang melink ke artikelnya.

Catatan : Untuk cara mengaktifkan pingback silahkan klik

Apa Yang dimaksud Trackback ?

Trackback membantu Kita untuk memberitahukan penulis lain bahwa Kita menulis sesuatu yang berhubungan dengan apa yang telah ditulis di blog-nya, bahkan jika Kita tidak memiliki link eksplisit (link yang terlihat)untuk artikelnya. Hal ini meningkatkan kemungkinan penulis lainnya melihat bahwa Kita telah memberinya kredit, atau bahwa Kita memperbaiki sesuatu yang ia tulis, atau yang serupa. Dengan pingback dan Trackback , maka blog akan saling berhubungan.

Lalu apa bedanya Pingback dan Trackback ?

Link dengan pingback akan terlihat di dalam artikel sebagai sebuah link eksternal yang jika di klik akan menuju artikel yang di pingback. Sedangkan Trackback , linknya bisa terlihat dan bisa pula tidak terlihat, karena ada fitur khusus untuk link trackback ini. Perbedaan Pingback dan Trackback lainnya adalah : Pingback akan langsung mem ping LINK ketika kita membuat link yang kita tulis menuju sebuah artikel lain. contoh :
https://bahrululumdotcom.blogspot.com/sungai-di-bawah-laut/ . , ketika saya membuat sebuah kata/kalimat dengan me link ke URL tersebut , maka nanti di dalam kolom komentar artikel itu akan muncul PING berupa komentar.

Sedangkan trackback mempunyai URL khusus yang selalu diakhiri dengan url-artikel/trackback/ . contoh :
https://bahrululumdotcom.blogspot.com/sungai-di-bawah-laut/trackback/

Masih bingung soal Pingback dan Trackback ini ??
Saya narasi kan dengan speaker pengumuman dan handphone. Sebutlah Pingback = speaker Dan Trackback= Handphone
Suatu ketika pak Salam ingin memanggil Budi sopir pribadinya , tapi tengok kanan dan kiri , dia tidak melihat BUDI yang tadi ada di dekat taman. Lalu pak Salam menggunakan handphone nya dan menelephon si BUDI yang nomor HP nya xxxxx . ….Nhaaaa…. Nomor handphone nya si BUDI ini yang kita sebut TRACKBAKS ( Mesti ada alamat khusus )
Cerita berlanjut, ternyata BUDI tidak juga mengangkat handphone nya , maka pak Salam meminta tolong resepsionis untuk memanggil Budi lewat speaker pengumunan , dan terdengarlah suara speaker dengan keras : “ Pengumuman.. untuk Pak Budi ..sopir pak Salam ,agar segera menuju ruang Lobi..ditunggu.”.…haaaaaaa..ini lah PINGBACKS. ( Langsung terdengar oleh si Budi ketika speaker bersuara )
Kedua nya sama2 memberitahu BUDI bahwa ia dipanggil, hanya cara dan medianya yang berbeda.
Mudah-mudahan cukup jelas ya..

Bagaimana cara Melakukan Pingbacks ?

Cara Ping ke Blog lain

Ping ke postingan di blog lain dari posting Kita sangat lah mudah. Yang Kita lakukan adalah membuat link ke URL artikel nya. contohnya , di artikel ini : cara-upgrade-wordpress-versi-2-8 , saya memping ke artikel mbak maya yang ada di http://rivermaya.wordpress.com/2009/04/05/problem-upgrade-wordpress-otomatis/ , silahkan lihat , ping saya muncul sebagai komentar di sana.

Cara Ping ke Blog Sendiri

Jika Kita membuat link menuju postingan yang di buat sebelumnya pada blog Kita, maka ini disebut ping ke artikel blog sendiri. Beberapa webmaster menyukai teknik seperti ini, yang lainnya tidak. Alasan untuk melakukan ping sendiri adalah bahwa jika seseorang membaca posting lama Kita dan memberi komentar, mereka akan melihat ping (link) artikel lain , dan bisa mengikuti apa yang ada di kiriman ping tersebut .

Jika kita igin membuat link yang dapat di klik , tapi tidak ingin melakukan ping blog sendiri , kita bisa membuat link seperti ini:
<a href=”/belajar-membuat-template-tahap-dua/”> belajar-membuat-template-tahap-dua </a>
Url ini masih menjadi link yang dapat di klik, tetapi tidak akan mengirim ping.
Contoh contoh link tanpa ping: belajar-membuat-template-tahap-dua

Cara Mengirim Trackback

Ada beberapa tahapan pekerjaan yang diperlukan untuk Mengirim Trackback ini.Masih menggunakan pos yang sama di blog WordPress,Pertama cari postingan di blog lain yang ada link ‘Trackback URI’ ( biasanya di bawah atau diatas artikel yang ada tulisan Trackback nya). JIka anda sudah menemukan ‘Trackback URI’ , maka Klik kanan pada link dan ‘Copy Link Location’. Kemudian Kembali pada dashbor blog Kita, sisipkan link yg tadi kita copy , ke kotak ‘Trackbacks’ yg biasanya ada di bawah kotak editor posting. Jika artikel anda sudah siap, maka tinggal publish, dan Trackback pun akan terkirim ke blog lain, dan trakcback anda akan tampil sebagai komentar jika disetujui(Di approve) oleh pemilik blog.

Catatan : Bentuk URL trackback harus seperti ini : http://URL-artikel/Trackback/

Catatan 2 : Ping dan Trackback tidak bisa dikirmkan secara bersama2 dalam satu artikel kita ke Artikel blog lain yg sama. Jika Kita mengirim keduanya ke satu tempat, maka Trackback akan gagal.

Catatan 3 : Trackback yang Kita kirim akan muncul jika pemilik blog menyetujuinya.

Bagaimana Cara Kerja Pingbacks

Dengan melihat bagaimana pingbacks bekerja, maka Kita bisa mencari tahu jika suatu saat PING tidak bekerja dengan benar.

1. Ketika posting diterbitkan, jika opsi default pingback adalah di aktifkan , maka pingme akan ditambahkan ke postmeta sebagai tombol aktif . Mengaktikan default pingback adalah dengan mencentang kotak “Attempt to notify any blogs linked to from the article ” pada halaman Setting -> Disscussion .

2. Artikel yg akan di Publish dan juga artikel yg dijadwal akan segera meng eksekusi pings dalam sistem wp-cron.

3. Ketika wp-cron menyala (Aktif), dia akan menjalankan pings terkait (do_pings ), yang terhubung untuk mengerjakan/ mengirim semua PING ( do_all_pings() ) .

4. Hal pertama yg dikerjakan oleh do_all_pings () adalah untuk mencari posting yang telah mentrigger _pingme pada do_all_pings () . Lalu untuk masing-masing ping yg terkirim itu akan menghilangkan _pingme dan “dilempar” ke fungsi pingback ().

5. Kemudian fungsi pingback () akan mencari dan menyaring post_content yg sesuai , dengan url masing-masing ping . Jika menemukan satu, maka akan terkirim sebuah ping XML-RPC .

6. Pada ping yang sukses, akan muncul URL di kolom ping dari pos yang diping ,hal ini untuk mencegah ketika mengedit post , agar tidak terjadi proses ping lagi.
Setiap kesalahan atau kerusakan proses dalam langkah-langkah di tahapan diatas akan menggagalkan proses ping.

Demikianlah artikel tentang Pingback dan Trackback , yg saya publish sebagai catatan pribadi dengan harapan semoga bermanfaat untuk anda.

Referensi :
- WordPress Codex
- tamba2-Sending Pings and Trackbacks
- Pingback technical specification
- Otto’s “How Pingbacks Work” explanation

Selamat Hari Buruh Internasional

S obat mencari info Hari Buruh Internasional ? Baca Lebih lanjut Untuk info Selamat Hari Buruh Internasional di website bahrul ulum dot com yang dipersembahkan khusus untuk kamu.

Hari Buruh 1 May

Hari ini hari buruh internasional , dan google pun ikut serta memperingati hari buruh ini dengan menampilkan image khusus :
Sebagai seorang buruh atau minimal pernah menjadi buruh , maka sepatutnya kita ikut merayakan dan merenungi makna hari yang dijadikan seremonial di beberapa negara. Menurut catatan sejarah , hari buruh yang dikenal juga dengan nama May Day terlahir akibat rangkaian peristiwa yang menimpa kaum pekerja, yang merasa diperlakukan semena-mena ,baik oleh kaum industrialis maupun pemerintahan.

Adalah , Peter McGuire dan Matthew Maguire yang dianggap sebagai pemrakarsa gagasan dalam “menghormati” hak-hak buruh . Kedua orang ini menjadi motor penggerak aksi 100.000 buruh dalam melakukan aksi mogok menuntut pengurangan jam kerja. Dalam aksi selanjutnya McGuire lalu melanjutkan mengorganisir para pekerja dan para pengangguran, dan kemudian melobi pemerintah kota agar menyediakan pekerjaan dan uang lembur.

Kemudian ternyata Ide untuk mengorganisasikan buruh ini merebak ke seluruh dunia . Dan parade Hari Buruh pertama pun dilaksanakan pada tanggal 5 September 1882, yang diadakan di kota New York  membawa spanduk bertulisan 8 jam kerja, 8 jam istirahat, 8 jam rekreasi , dengan jumlah  peserta aksi duapuluh ribu orang . Dalam tahun-tahun berikutnya, gagasan hari buruh pun semakin menyebar dan pada akhirnya semua negara bagian merayakannya. Sebutan May day , yang disebut hari buruh , dimulai saat ditetapkankan oleh Federation of Organized Trades and Labor Unions pada Konggres tanggal Satu Mei 1886.

Akhir nya dengan menuliskan artikel ini , sekaligus saya ikut mengucapkan selamat hari buruh internasional, semoga kesejahteraan buruh semakin meningkat.

Saya Berani gagal=Saya Berani Sukses

Anda mencari article  tentang makna Berani gagal ? Baca Arti Berani gagal di web bahrul ulum dot com yang dipersembahkan khusus untuk sobat.

Sudah pernah melafalkan “Saya berani gagal “ belum ? Coba ucapkan dulu kata-kata tsb 100x atau bahkan 1000x , baru lanjutkan baca tulisan ini..

Kalau sudah,,,,,dan anda melakukannya dengan sepenuh hati..
saya yakin…sesaat setelah anda selesai dihitungan seratus atau  seribu, dan lalu membuka mata kembali….
pasti hati anda akan jauh lebih mantap….
pandangan mata akan tajam penuh dengan pancaran semangat…
dan mungkin bisa jadi anda tidak bisa tidur..
karena ingin cepat segera melaksanakan sebuah rencana besar….

Jika moto ini sudah Berani kita pakai,maka secara tak tak sadar …sebenarnya kita telah ‘berani untuk sukses’…

Ah…semua orang juga pasti maunya berani sukses mas…?
Belum tentu kawan….!
Meskipun sebagian besar mengatakan berani sukses, tapi itu hanya lip sink saja …
Atau hanya di ujung lidah saja.
Padahal di hatinya masih penuh dengan keraguan .

Ya…keraguan seperti :
Ah…masak iya saya bakal sukses…..?
Apa benar ya… saya nanti akan sukses ?

Hayo…coba angkat tangan yang merasa seperti itu…???

Trus gimana dong agar supaya tidak dibilang sekedar Lips sing saja ?

Agar fikiran dan keyakinan kita nyambung, atau agar mulut dan hati kita sejalan, maka setelah anda mengatakan Saya berani Gagal…
lalu mengakibatkan kepada : “Saya Berani Sukses’
Atau saya “pasti sukses”,

Maka amat sangat perlu kata-kata ini diucapkan berulangkali,
sebanyak2nya,
setiap waktu,
setiap hari..
berhari2 ….

Juga tanamkan didalam mindset atau pola fikir anda bahwa:
Saya pasti bisa….!!saya pasti bisa….!!saya pasti bisa….!!

Atau ingat saja ini :
Jika orang lain bisa…saya juga pasti bisa….
Jika teman saya bisa…saya juga pasti bisa……

Dan sebaiknya selalu ingat ini :
Setiap hal baru yang anda temui,lalu mengalami jalan buntu,
Maka jangan pernah katakan :  Saya Tidak bisa…
Tapi katakan “Saya Belum Bisa”

Kata2 Tidak… telah menunjukkan bahwa anda tidak mau berusaha untuk bisa,
sedangkan kata2 belum,menunjukkan bahwa anda mau berusaha untuk bisa…. you Seee…??

Itu secara lisan,lalu bagaimana dengan tindakan ?

Tindakan yang bisa mendukung adalah sbb :
1. Anda harus berani keluar dari kebiasaan hidup yang selama ini anda jalankan.
Misalnya,selama ini anda masih sering nonton,atau jalan2 atau sering ke Mall
Nah beranikah anda stop itu semua ?

2. Anda harus berani menghindar dari pergaulan yang kurang kondusif dalam mendukung kesuksessan anda. Sebab saat dulu saya berikrar “Saya ingin Sukses” saya selalu mendapat tertawaan dari teman.
Maksud saya menghindar,bukan ‘menghilang’ dari teman2 ya. Tapi kita menghindar dari pola fikir orang kebanyakan ini.
Namun tak ada salahnya juga sih kalau secara frontal kita “menghilang’ dari pergaulan teman2 , yang misalnya sering nongkrong, kongkow2, JJS , dll

Ingat : “ Bergaul dengan tukang miyak wangi, maka kita akan ikut tercium wangi, dan bergaul dengan tukang Ikan, maka kita akan tecium bau amis ikan.

3. Anda harus berani mengikuti cara , atau jalan hidup orang2 sukses, bukan saat mereka telah sukses, tapi saat mereka di awal meniti sukses.

4. Berani mengambil resiko.atau dengan padanan kata yg lain : Berani spekulasi.
Resiko dicuekin oleh tetangga,teman dan bahkan orangtua, yang dialami , adalah salah satu contoh yang sangatt dekat.

5. Berani berkorban,
Baik korban waktu ,korban gengsi ,maupun korban materi.

Sebagai penguat,
dulu ditahun 1995, saat`saya pertama kali kerja di bidang jasa telekomunikasi, saya pernah ditawari untuk ikut sebuah seminar satu hari seharga satu setengah bulan gaji saya.
Karena saya orang”Pas-pasan” maka Keputusan “gila” yang pernah saya buat ini,tentu mendapat cercaan dari teman-teman saya,termasuk orangtua saya, mereka fikir, saya gokil karena mau-maunya mengikuti seminar ‘Super Mahal’ yang memang kebanyakan pesertanya adalah kalangan atas. Seingat saya…dari ratusan peserta,hanya saya yg tidak pakai dasi…
gak punya soalnya..he..he
Bahkan untuk menutupi biaya seminar yg melebihi gaji saya,saya harus minjam sana -sini agar bisa ikutan seminar besar yg dihadiri “guru motivasi ” dari amerika itu…

Dan…Hasilnya : Dahsyat…..!!

Tahukah anda, ?bahwa seminar sehari yang”maha gila” itu telah merubah 180 derajat pola fikir dan pandangan hidup saya.
Fikiran saya terbuka dan terbentang lebar seluas2nya…

Tahukah anda.??..bahwa ketika keluar dari gedung seminar, saya bagai manusia baru lahir, yang mampu menatap dunia dengan optimisme yang teramat tinggi.

Dan dari seminar itulah…akhirnya keyakinan saya pada apa yang namanya Sukses bisa dengan mantap saya ucapkan. Saya tidak perduli lagi pada pendapat teman, atau orang lain.
Yang ada didepan mata saya saat itu:
Telah terpampang gunung sukses dimana kesanalah saya akan pergi mendaki….

Hhh…teman…jika mengingat moment “gila” itu saya selalu merinding… dan saya selalu merindukan saat seperti itu terus terulang..dan terulang kembali….
makanya agar ingatan saya tajam ,
saya selalu dalam berbagai kesempatan,
menularkan apa yang telah saya pelajari dari seminar ‘mahal’ itu ke teman2 saya,
tapi sayangnya …mereka menganggap angin lalu..
ya begitulah…memang agak susah ya merubah pola fikir
atau mindset orang2 dengan karakter “orang biasa2 saja.” itu…

Memangnya isi seminar itu apa sih mas ???
Sebagian isi seminar sudah saya jabarkan pada tulisan diatas ini,
dan akan terus saya lanjutkan dilain kesempatan….
Bagaimana ??

Next : Teknik pengambilan keputusan ala Trump

Belajar cara membuat template blog akan kita lanjutkan setelah saya istirahat beberapa lamanya hehe… , maklum…masih ada yang diurus agar 'Dapur' ngebullll .

Baiklah sekarang mari kita lanjutkan dengan terlebih dulu baca doa agar diberi kemudahan dalam memahami ilmu . Untuk sekedar mengingat , di pelajaran membuat template bagian pertama , terakhir kita sudah sampai pada pembuatan template ke empat yang kita kasih nama : template-pertamaSTEP4.html

Belajar Membuat Template Manual

Di situ kita sudah mulai menambahkan pengaturan posisi dengan tag kode float:left
Sebagai pembanding , anda bisa membuka kode-kode template hasil praktek anda , dengan yang saya buat disini sebagai berikut :

• template-pertamaSTEP1 :  http://template.rajaiklanbaris.com/template-pertamaSTEP1.html
• template-pertamaSTEP2  :  http://template.rajaiklanbaris.com/template-pertamaSTEP2.html
• template-pertamaSTEP3  :  http://template.rajaiklanbaris.com/template-pertamaSTEP3.html
• template-pertamaSTEP4  :  http://template.rajaiklanbaris.com/template-pertamaSTEP4.html
• template-pertamaSTEP5  :  http://template.rajaiklanbaris.com/template-pertamaSTEP5.html

Catatan : Saya sengaja membuat template-pertamaSTEP5 , setelah ada perubahan pada panambahan kode float:left yang ada di template-pertamaSTEP4 . Ini sengaja saya buat satu file baru untuk memudahkan saya dalam memahami pembuatan template.

Catatan 2 : Sebaiknya buka masing-masing file di tab jendela baru , agar kita bisa melihat perbedaan dari setiap tahapan pembuatan template.

Catatan 3 : Anda bisa menyimpan kode yang ada dihalaman yang anda buka , dengan cara : klik File pada tab mozila, lalu klik save page as,simpan di komputer anda. Nanti hasil download file tersebut buka dengan cara klik kanan pada file hasil download, lalu klik open with mozilla .

Oke ya kita Lanjuuuttttt…..

Di file template-pertamaSTEP5 , jika anda buka di browser , posisi sidebar sudah bergeser kekanan , sesuai dengan yang kita inginkan.dari rencana layout blog. Lihat gambar rencana layout blog yg saya bikin dengan MS - excel  disini :


Tapi Sidebar-kanan dan sidebar kiri masih numpuk atas bawah. Nah …, mari buka lagi notepad baru , dan copas semua kode yang ada di template-pertamaSTEP5 , dan coba tambahkan lagi kode float:left di bagian CSS pengaturan sidebar , tepatnya di #ruang-Sidebar-kanan dan #ruang-Sidebar-kiri

Sehingga setelah ditambahkan akan menjadi seperti ini :

#ruang-Sidebar-kanan {
width:150px;
border:1px solid #000;
background:#bbc;
padding:3px;
float:left
 }

#ruang-Sidebar-kiri {
width:150px;
border:1px solid #000;
background:#ccd;
padding:3px;
float:left
}

Save as lagi dengan nama template-pertamaSTEP6.html

Kemudian buka template-pertamaSTEP6 di browser , bagaimana hasilnya ???

Sudah pindah mas..tapi kok ya Sidebar-kanan adanya di kiri dan Sidebar kiri adanya di kanan?
Nahhh…. Mari kita bahas masalah ini …

Sebenarnya kita bisa saja merubah #ruang-Sidebar-kanan dengan memberikan kode float nya : float:right

Tapi karena saya ingin supaya kita lebih memahami struktur template , maka sengaja saya kasih kode dengan float:left

Ketika kita mengatur semua posisi dengan float left , maka secara otomatis layout yang ada di bagian teratas akan lebih dulu menempati posisi di sebelah kiri . Mari kita melihat lagi struktur pada bagian ISI ( kalau saya bilang isi, berarti itu adalah yang ada di bagian setelah tag <body> dengan </body> ) khususnya sidebar sebagai berikut :

<div id="ruang-Sidebar">
<div id="ruang-Sidebar-top-besar">Isi ruang-Sidebar-top-besar</div>
<div id="ruang-Sidebar-kanan">Isi ruang-Sidebar-kanan</div>
<div id="ruang-Sidebar-kiri">Isi ruang-Sidebar-kiri</div>
</div>

Disitu kita lihat bahwa saya menempatkan sidebar kanan berada diatas sidebar kiri . Jadi jelas si CSS akan mengutamakan sidebar kanan agar menempati posisi kiri . Begitu juga sebaliknya Jikalau kita mengatur kedua nya dengan float:right , maka sidebar kanan pun akan langsung menempati posisi ke kanan. Untuk saya, saya lebih suka merubah posisi ISI sidebar kiri diatas sidebar kanan.

Anda bisa melihat contoh nya disini :
template-pertamaSTEP6.html ( http://template.rajaiklanbaris.com/template-pertamaSTEP6.html )

Sampai disini mudah-mudah anda kita bisa memahami soal floating ini ya …? . Jika sudah paham ,nantinya anda bisa saja misalnya menempatkan Kotak posting disebelah kanan, dan Kotak sidebar disebelah kiri halaman….. di coba2 aja dahhhhh.

Catatan : di template-pertamaSTEP6 ini saya sudah menambahkan pengaturan :

margin:2px;

agar masing-masing bagian sedikit agak terpisah.

Di templatetahap6 ini, kalau kita perhatikan , bagian footernya ,seperti menghilang dilindas oleh sidebar, untuk itu saya menambahkan kode : Overflow:hidden; pada css :

#tembok-utama ,
#kotak-posting dan dibagian
#ruang-Sidebar

Contoh realnya bisa anda lihat disini :
template-pertamaSTEP7.html ( http://template.rajaiklanbaris.com/template-pertamaSTEP7.html )
Silahkan dibandingkan perbedaanya dengan template6.

Sedangkan di template-pertamaSTEP8.html , saya mengatur lebar Kotak posting dan kotak sidebar agar terlihat rapih, yaitu :

memperkecil lebar #kotakblog menjadi: 930px
memperbesar #ruang-Sidebar menjadi 395px
Memperlebar #ruang-Sidebar-top-besar menjadi 385px
Memperlebar #ruang-Sidebar-kanan menjadi 185px
Memperlebar #ruang-Sidebar-kiri menjadi 186px
Memperlebar #isi-Posting menjadi 485px

Di template tahap8 ini saya juga membuat posisi body template menjadi center dengan merubah pengaturan margin dibagian CSS : #kotakblog menjadi margin:0 auto;

Contoh realnya bisa anda lihat disini :
template-pertamaSTEP8.html ( http://template.rajaiklanbaris.com/template-pertamaSTEP8.html )

Nahhhh…kini template kita sudah mulai terbentuk dengan teratur dan sudah enak dilihat.
Catatan : Perubahan(Penambahan ) kode di bagian CSS letaknya ada didalam kurung besar {  } , contoh :

#ruang-Sidebar { disini tempat penambahan kode }

Setiap kode yang ada di dalam kurung CSS mempunyai ciri sbb :

Keterangan benda – titik dua – nilai - titik koma ,contoh :

width:485px;

width –> keterangan yang menerangkan benda/objek yang akan diatur besaran atau nilainya

titik dua –> pengganti samadengan ( = )

485px –> nilai dari si benda(objek)

titik koma –> akhir dari nilai objek

Baiklah teman saya kira saya cukupkan dulu uraian pengalaman saya dalam membuat template ,karena sudah terlalu panjang halaman nya , silahkan dibandingkan setiap  perubahan yang telah kita lakukan mulai dari template-pertamaSTEP1 sampai dengan template-pertamaSTEP8

Pada sesi membuat template tahap tiga kita akan coba memasukkan konten atau isi dari setiap bagian, agar template kita terlihat mendekati nyata. Dan pada sesi membuat template tahap empat , Inysa Allah kita baru akan memasukkan kode-kode blogspot yang merupakan kode-kode database tempat penyimpanan konten blog kita .

Update 21 Agustus 2010:

ALhamdulillah Lanjutan membuat template blog bisa di lihat disini ya : Tutorial Membuat Template Blog Tahap Tiga

Download Game Gratis Untuk Handphone

Apakah Anda mencari posting  Download Game Gratis Untuk Handphone ? Dapatkan postingan  Download Game Gratis Untuk Handphone di website bahrul ulum dot com yang ditulis khusus buat kamu.

Download Game Gratis

Informasi Game – Tema-Wallpaper-Ring tones Handphone Gratis

Berbagai Konten gratis untuk handphone bisa anda dapatkan di internet untuk melengkapi Aplikasi di Handphone anda . Informasi yang saya kumpulkan bisa anda baca dibawah ini untuk berbagai konten HP : game gratis ,tema hp gratis ,wallpaper hand phone gratis ,ringtones untuk handphone anda .

Anda bisa mendownload nya ke Komputer lalu memindahkan ke HP , atau bisa pula langsung dowload game gratis lewat Ponsel , namun anda harus mengaktifkan dulu GPRS dan MMS .

Syarat lain untuk bisa memainkan games di HP adalah : di HP anda harus ada java Games , karena banyak dari aplikasi ini dibuat berbasis bahasa JAVA .

Dan berikut ini daftar situs yang menyediakan berbagai kontent gratis untuk ponsel anda :

Situs Download Game gratis Indonesia:

kiosgratis.com
disini bisa donload Walpaper dan ringtones Untuk Handphone

gamehpgratis.info
Tempatnya Download Game Gratis HP Nokia Sony Ericsson LG Java Gratis TERBARU dan KEREN . GameHpGratis.Info tempatnya semua Game Hp terbaru yang lagi ngetren .Semua Game HP Gratis yang ada disini bisa didownload gratis ,berbasis Game Java

http://waptrick.com/_common/free_wap_site.jsp
Dari site ini anda bisa mendownload 1000 content gratis yang diperuntukkan untuk hand phone anda . Anda bisa mengunjungi waptrick.com lewat handpone anda di http://waptrick.com. Anda dapat mendownload musik gratis, ring tones gratis, wallpaper gratis,animasi gratis, logo logo gratis dan video gratis ke handphone Anda

http://www.mallponsel.com/blog/download-free-handphone-pda-game-software
Untuk informasi seputar :
Software Gratis Untuk HP : Nokia, Blackberry, iPhone,Samsung
Software Handphone / PDA :
Ultra MP3 Player For Nokia ; Select Q ;FExplorer For NGage ;Ultra MP3 For Gage
Game Handphone / PDA
Nokia NGage ( Motor GP, Sky Force, Nightmare, Tennis, Hunter, RallyPro )
Video 3gp
Nada Dering dan MP3
35 Ringtones Blackberry; 19 Ringtones Blackberry ; 20 Ringtones Blackberry;Cinta Laura Becek; Artalyta Suryani; Rekaman Adam Air; Gaby, Tinggal Kenangan;Kumandang Adzan WAV; Suara F1; Surat Al-Fatihah; Ayat Kursi; Suara Traza Auo…; Intel; Love You; SMS Madura; SMS Sunda; SMS Mama Budek Yach; Ketawa; Desahan; Baby Cry; Pintu Teather; Nyamuk; Sapi Gila; Tepuk Tangan; Kondom Fiesta, Pengeeen Hantu Jaelangkung KPK Di Dadaku

Situs Download Game gratis Luar Negeri :

http://www.zedge.net/register/
Free stuff for your phone.16 million people sharing their favorite stuff
Produk Gratis untuk telepon Anda,16 juta orang berbagi hal-hal favorit mereka

cellufun.com
New York-based Cellufun is one of the world’s largest mobile communities where people socialize, play games, and buy virtual goods for self expression, gifting, and for competitive advantage. People around the globe can access the Cellufun platform on any mobile network, on any phone, and in over ten languages to create personal avatars, compete, collaborate, chat, and celebrate special occasions.

Cellufun berbasis di New York adalah salah satu komunitas dunia mobile terbesar, tempat orang bersosialisasi, bermain game, dan membeli barang-barang virtual untuk ekspresi diri, berbagi, dan untuk keunggulan kompetitif.

Orang-orang di seluruh dunia dapat mengakses platform Cellufun pada setiap jaringan selular, pada telepon apapun, dan tersedia lebih dari sepuluh bahasa untuk membuat avatar pribadi, bersaing, berkolaborasi, chatting, dan merayakan acara-acara khusus.

http://gallery.mobile9.com/c/softwares/1/
mobile9 is an online destination to share and download FREE content for your mobile phone. Download free ringtones, free mobile games, free themes for your mobile phone. Or make your own ringtones and share your ringtones. Mobile Software downloads are generously shared by m9ers. All mobile download materials copyrighted per their respective copyright holders.

mobile9 merupakan situs online untuk berbagi dan men-download konten GRATIS untuk ponsel Anda. Anda bisa Download gratis ringtone, games Handphone gratis, tema gratis untuk ponsel Anda. Atau membuat dan berbagi nada dering Anda sendiri. Mobile Software download adalah dari dan untuk sesama member m9ers. Semua hak cipta material download dimliki oleh masing-masing pemilik software terdaftar.


gamemobile.co.uk
gamemobile.co.uk have thousands of highly-rated downloadable mobile java games for your phone. We give you the best mobile games & loyalty credits with every purchase to get free mobile games, Applications & Software, ringtones & mobile wallpaper.

Also, see our “Essential Mobile Games” collection.
gamemobile.co.uk memiliki ribuan mobile java game yang bisa di download untuk telepon Anda yang ratingnya tinggi . Kami memberikan permainan mobile & kredit loyalitas terbaik dengan setiap pembelian mendapatkan mobile games gratis, Aplikasi dan Software, nada dering & wallpaper mobile. Juga, lihat koleksi ” Esensial Handphone Games”. kami

funformobile.com
FunForMobile is the sole owner of the information collected on the Site. In order to use this Site, a user must first complete the registration form. During registration, a user is required to give contact information (including name and email address) and other information. We also require a user’s mobile telephone number in order to provide the services requested by the user.

FunForMobile adalah pemilik tunggal dari informasi yang dikumpulkan di Situs. Untuk menggunakan Situs ini, Anda harus terlebih dahulu mengisi formulir pendaftaran. Selama pendaftaran, Anda harus memberikan informasi kontak (termasuk nama dan alamat email) dan informasi lainnya. FunForMobile juga membutuhkan nomor telepon selular Anda untuk menyediakan layanan yang diminta oleh Anda.

clubmogames.com
Clubmogames.com adalah situs penyedia informasi dan tempat download aneka kontent gratis untuk handphone, yaitu : Game hanphone gratis,tema,wallpapers,Code rahasia hp ,Video 3Gp,Ring tones dan ada forumnya . Disini bisa memilih game dan lain-lain, berdasarkan : Ukuran layar hp, Jenis Games,dan games yang sedang favorite.

free-games.com.au
Free Games is a Directory of Free Games available on the Internet.
We play, review and rank all the free games listed here to help you find the free games you are looking for.
free-games.com.au adalah Direktori Permainan Gratis yang tersedia di Internet.untuk bermain, review dan daftar peringkatsemua permainan gratis yang terdaftar di sini untuk membantu Anda menemukan game gratis yang Anda cari.

sheeparcade.com
Sheeparcade – place to play Free Games and buy latest downloadable games. Not only you can download latest demos and shareware games from our site, but also completely free games from our section devoted only to these types of games.

Sheeparcade – tempat bermain Game gratis dan membeli game download terbaru
Tidak hanya itu , Anda juga dapat men-download game demo dan shareware terbaru dari situs kami, namun ada juga game gratis yang hanya dikhususkan untuk beberapa jenis permainan.

mobango.com
Free mobile applications, games, ringtones, videos and themes for your phone . Mobango.com: One click access to 1 million Items of free content. Apps, Games, Themes, Videos and Tunes plus all the cool networking features that make Mobango the Ultimate one stop FREE mobile content store :
aplikasi ponsel gratis , games, ringtones, video dan tema untuk telepon Anda .

Satu klik akses menuju 1 juta Produk Gratis untuk aplikasi Handphome(HP) yaotu : . Apps, Games, Tema, Video dan Tunes ditambah semua fitur jaringan yang mantap , yang membuat situs Mobango sebagai Satu-satunya Sumber penyimpanan konten GRATIS untuk ponsel

Demikian Informasi atau review beberapa situs tempat mendownload gratis game ,tema dll untuk HP . Jika anda mempunyai informasi lain seputar Games , dipersilahkan untuk sharing disini.

Semoga bermanfaat

Sumber image : fedoraproject.org ; picastro.net ; wii.gamespy.com ; mazzelo.com